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Este mensaje de texto es un buen ejemplo del tipo de progreso que quiero ver en mis clientes. Mi trabajo no es una panacea pero sí una forma efectiva de alcanzar metas progresivamente. Mi objetivo es que cada cliente algún día mire atrás y...
00Hoy es el día de mi alimentación consciente durante la sesión de hipnoterapia grupal de Lockdown
abril 8, 2020Está totalmente bien disfrutar de la comida. Otra cosa es sentir que tu alimentación está fuera de control. Hoy es el día de mi sesión de hipnoterapia grupal de alimentación consciente durante el encierro. Esto es para ti si has estado: •...
00Alimentación consciente durante el confinamiento
abril 6, 2020
¿Siente que los problemas alimentarios han ido aumentando mientras realiza el cierre/cuarentena? Si es así, desea inscribirse en mi sesión de hipnoterapia grupal sobre alimentación consciente durante el encierro. Esto es para usted si ha estado: • Comiendo en exceso •...
00Malos Hábitos Alimenticios de por Vida
septiembre 10, 2019Malos hábitos alimentarios de toda la vida Imagina que el otro día voy a este pequeño café a almorzar y estoy sentado allí y entra una familia de tres, una mujer, un hombre y una niña que probablemente sea algo así como quizás cercana...
00Pasar de Comer en Exceso a Tener una Relación Saludable con la Comida: El Ejemplo del Chocolate
agosto 11, 2019Pasar de los atracones a tener una relación sana con la comida: el ejemplo del chocolate ¿Te gustan los dulces? Yo también. Ni siquiera voy a intentar negarlo. Si me dieras a elegir entre algo dulce, beber alcohol o...
00Trastorno por atracón: el componente mental de la alimentación compulsiva Para usted, esto podría parecer una caja normal de chocolates, pero para mí fue en realidad un accesorio que usé recientemente en una sesión. Mi cliente está sufriendo realmente...
00¿Por Qué Quieres Perder Peso?
enero 26, 2019¿Por qué quieres perder peso? Si eres alguien que quiere perder peso, ¿alguna vez te has preguntado el por qué? Descubrí que si sigo haciendo preguntas con el fin de llegar al núcleo del objetivo de una persona, por mucho...
00Tu Salud Intestinal Puede Afectar Tu Salud Mental
junio 27, 2018La salud intestinal puede afectar su salud mental La comunidad científica está más convencida que nunca de que la mente y el cuerpo están más entrelazados de lo que alguna vez pensábamos. Las investigaciones han descubierto que el intestino, que también se denomina tracto gastrointestinal, es...
00Comer consciente es la respuesta
abril 11, 2018
Comer conscientemente es la respuesta. Hacer dieta no funciona. Es comer conscientemente y tomar el control de lo que comemos lo que nos permite controlar nuestro peso. ...
00Sin Dietas Para Alimentarse y Perder Peso
febrero 4, 2018Enfoque no dietético para la alimentación y la pérdida de peso Existe un nuevo enfoque para la pérdida de peso que en realidad no implica dietas de moda. Esto es lo que implica el enfoque sin dieta: 1. La atención no se centra tanto en perder peso sino en estar...
00Tu Salud Es Importante.
enero 31, 2018
Tu salud es primero. Tu calidad de vida es importante, más que solo preocuparte por el peso. ...
00Controla tus emociones
enero 29, 2018
Controla tus emociones. ¿Alguna vez has notado que cuando estás en un buen estado mental tu alimentación es buena y cuando no lo es, tu alimentación también es mala? ...
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