Los cambios más pequeños en sus hábitos pueden hacer grandes diferencias en su vida

Las personas a menudo tienden a centrarse en grandes objetivos, muchos de los cuales son difíciles de alcanzar sólo porque sus hábitos básicos no se alinean con el logro de sus objetivos. Entonces, por ejemplo, digamos que desea ser más productivo y eficiente. Hay menos...

Consejos para tener una semana exitosa y productiva

    Mi abuela siempre decía que lo que bien empezaba y bien iba. Por esa razón, quiero darte algunos consejos que te ayudarán a tener una semana productiva y exitosa. Son simples pero efectivos....

¡Gracias a la Revista de Emprendedores de Los Ángeles!

    ¡¡¡Gracias a la revista @losangelesentrepreneurs por presentarme en su edición de febrero!!! Si alguna vez me hubieras dicho que mi propio camino hacia la recuperación del trauma y la autocuración me habría llevado hasta aquí, habría...

Independientemente del pasado, eres poderoso

Estaba hablando con un cliente que había sufrido muchos traumas infantiles. Mientras hablábamos, mencionó que sentía que no podía curarse a sí mismo ni siquiera dejar atrás lo que había experimentado. Pude ver que él se veía a sí mismo como el...

No todos los días son fáciles y ventosos

Imagínese un día en el que estoy haciendo malabarismos con todo tipo de cosas: mi correo electrónico no funcionaba, mi sitio web tenía problemas, necesitaba dar seguimiento a algunos proyectos diferentes y, por último, mi hijo no tuvo escuela y no tendrá escuela. Para el resto de la semana...

Saber lo que quieres no es suficiente

Saber lo que quieres no es suficiente. Podrías descubrir fácilmente que todavía tienes ganas cuando podrías estar creciendo y en camino hacia una realidad completamente nueva. No hacer nada a menudo puede provocar ansiedad y depresión. Puede ser perjudicial para...

No se deje engañar por el filtro de redes sociales

Piénsalo cuando alguien te pregunte "¿Cómo estás?" ¿No tiende automáticamente a decir: “Bien, bien o genial”? Muchas veces ni siquiera pensamos en ello. En la mayoría de las familias, desde una edad temprana, nos enseñan a preocuparnos por cómo las personas...

¿Qué 3 cosas recomiendas que la gente nunca deje de hacer?

      Aquí está mi lista: Nunca dejes de cuidarte, nunca dejes de hablarte positivamente y nunca dejes de creer en ti ¿Y tú? ¿Qué te viene?...

Consistencia: la clave más importante en el desarrollo personal

¿La clave más importante? en el autodesarrollo está la coherencia. Eso se traduce más o menos en: “No puedes trabajar a medias en ti mismo. . . al menos no si quieres resultados positivos”. ✨Querer algo no es suficiente. Seamos sinceros. Nosotros...

¿Eres alguien con un gran sueño?

¿Eres alguien con un gran sueño? Si es así, tengo una historia que te hará sentir bien. Flashback a 2015. . . Una niña como cualquier otra decidió transformar su vida transformando su salud. Ella participó en un concurso de bodybuilding.com...

…Es solo una cuestión de averiguar la logística

¿Cuándo fue que dejaste de creer que podías lograr esa meta tan importante que lleva años en tu corazón? Tal vez nunca creíste del todo porque, para empezar, ni siquiera te enseñaron a creer en ti mismo. Tal vez...

¡Estoy listo! Mi tiempo es ahora

Es muy fácil pensar que pensar en hacer cambios es suficiente. La verdad es que no es suficiente. Que no es. . . por un tiro largo. Cuando decides algo y no tomas medidas, eso solo muestra uno o todos los siguientes: autosabotaje,...