A veces, todos necesitamos escapar y ser uno con nosotros mismos

¿Aquí estoy descansando en una hamaca en un día caluroso en Tulum? . Llevaba tantos días en el agua que mi pelo se volvió indomable. Lo dejé simplemente ser. Agua turquesa, vegetación exuberante, buena comida y buena compañía. ¡Ah! A veces todos necesitamos...

Defendiendo los Derechos de Todos

  Aquí estamos, mi familia y yo, defendiendo el progreso de toda la humanidad. Recientemente marchamos en el desfile del Orgullo Gay de San Francisco. Ese fin de semana fue el fin de semana anterior al cumpleaños de mi hermana y como por casualidad coincidió con mi...

Un Saludo a la Supermamá que Salva Cada Día

  ¡Súper mamá!. La vida de una madre es similar a la de un superhéroe de cómic de Marvel. Es una vida desinteresada que consiste en dar, amar y luego dar un poco más. Siempre estamos disponibles, listos para dar saltos y mover montañas para...

El Balance Entre la Maternidad y el Trabajo – Mi Video Para Yahoo y Walgreens

Equilibrar la maternidad con una carrera ocupada no es un camino de rosas. Yahoo y Walgreens me pidieron recientemente que les grabara un pequeño vídeo sobre este mismo tema. Realmente disfruté filmando para este proyecto. He pasado por muchos cambios...

Nadar con un tiburón ballena

Este metraje es de un viaje reciente que hice con amigos a Filipinas. El tiburón ballena, uno de los peces más grandes del planeta, se jacta de ser el vertebrado no mamífero vivo más grande. Nuestro guía nos dijo que probablemente tenía 5 años...

Buceando con Manatíes

Cualquiera que me conozca sabe que me encanta viajar y cuando viajo me gusta buscar experiencias con la naturaleza, particularmente con los animales. Mira algunas imágenes de mi reciente aventura en Crystal Springs, Florida, con los más adorables...

Avanzando

A menudo digo que mis mayores debilidades se han convertido en mis fortalezas porque son todos esos eventos negativos los que me han dado la capacidad de empatizar y comprender realmente a mis clientes. He estado allí y he visto mi salida. Lo sé...

Meditación guiada/hipnosis. . . aquí y en todas partes

El hombre que ves arriba es el sumo sacerdote del templo Adinath Jain en Ranakpur, una estructura elaboradamente tallada en Rajasthan, India occidental. El día que mi compañero de viaje y yo visitamos este templo, el sumo sacerdote sirvió como nuestro...

¿Quieres pesar menos? Elija alimentos saludables con hipnosis

Esta experiencia me recordó cuántas personas que van diligentemente al gimnasio se frustran porque no pierden peso. Se olvidan de que sus elecciones de alimentos afectan su capacidad para perder peso. Para la mayoría de las personas, hacer ejercicio...

Estoy comprometida a ayudar a otras mujeres.

Hace unas noches, justo antes de acostarme, leí una historia que despertó mis propios recuerdos de infancia sobre lo que le había sucedido a mi madre y a nuestra familia. En lugar de pasar una noche tranquila, di vueltas y vueltas sin poder dormir. Lo positivo fue que...

Palillos y pensamiento positivo

¿Alguna vez has notado cómo es realmente el pasado lo que te impide avanzar? Tal vez hayas notado que te hizo más negativo....