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Es posible cambiar las rutinas. Somos criaturas de hábito y aún cuando esas rutinas familiares no nos hacen felices, saludables o exitosos seguimos repitiendolas, a pesar de que podemos cambiarlas.
Tal vez una de tus resoluciones de año nuevo sea deja de fumar o para reducir los dulces. Debido a que estos hábitos están tan arraigados en nuestras mentes subconscientes, son difíciles de cambiar usando pura fuerza de voluntad. Hipnosis, sin embargo, le permite acceder a su subconsciente y crear cambios positivos y duraderos.
También puedes creer que tu hábito es parte de tu vida hasta el punto de creer que ese hábito es lo que te define, pero eso no es cierto porque sabes que eres mucho más que eso. No te dejes clasificar y si crees que no puedes hacerlo por tu cuenta, busca ayuda en tu familia, amigos o en un experto. Como Hipnoterapeuta con muchos años de experiencia te puedo decir que la Hipnosis ya que la Hipnoterapia es muy efectiva para reemplazar malos hábitos por buenos o simplemente para abandonar una rutina que no te hace feliz. Puedo decirte que es posible hacerlo sin importar cómo haya sido ese hábito contigo. Lo sé porque lo he visto muchas veces en mis clientes y pudieron cambiar sus rutinas.
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